Psicologa per il benessere
MENO
AUTOCRITICA
PIÙ
CONSAPEVOLEZZA
Cambia il modo di vederti e scopri le tue risorse.
Insieme per riscoprire le tue risorse interiori
Sono Marta Degani, psicologa specializzata nella promozione del
benessere psicologico.
La mia missione è guidarti verso una
maggiore consapevolezza di te stesso, aiutandoti a gestire
l'autocritica e a valorizzare le tue potenzialità.
Nel mio studio a Pasturo (LC) e Como (e online), offro uno spazio sicuro e accogliente dove poter esplorare le proprie emozioni senza giudizio. Credo fermamente che ognuno di noi possieda le risorse necessarie per affrontare le sfide della vita; il mio compito è aiutarti a ritrovarle e a metterle in pratica.
Servizi e Percorsi
Offro supporto psicologico mirato a favorire il benessere e la crescita personale.
Mindfulness, Rilassamento e Respirazione
Scopri tecniche per una vita equilibrata - di gruppo o individuale.
Orientamento e Scelte di carriera
Supporto alla scelta, CV, LinkedIn, preparazione al colloquio, Life design, pianificazione obiettivi.
Percorso di accompagnamento allo studio
Metodo di studio, organizzazione, gestione del perfezionismo e pressione da performance.
Colloqui di supporto psicologico
Colloqui individuali tarati sulle tue necessità e fatiche.
Percorso di potenziamento del benessere
Percorsi personalizzati basati su dispositivi del benessere in linea con la letteratura scientifica.
Inizia il tuo percorso
Puoi contattarmi via email, telefono o compilando il modulo. Rispondo entro 24–48 ore lavorative.